“第二点，就是锻炼。”

王长阳又扫视了一下几位小姐姐，再次开口道，“锻炼身体，也不容懈怠，以后你们没事也锻炼一下，形成习惯。”

“我会督促你们的。”

“最后一点就是吃了。”

“白姐姐，以后大家的伙食你看着安排就好，我很满意。”

“还有你那个营养师要好好学，要学透了，一年不行，就两年，身体才是本钱，不然钱再多也只能用来看病。”

“吃上面你要多花功夫去研究。”

“我今天和你们说说，有钱人很多时候不是看他开的车，住的房，穿的衣服，背的包。”

“而是看他们的生活的细节，尤其是吃，最为重要。”

“我就这么和你们说吧，就咱们这个小区，虽然很多人住着和我们一样的房子，或者比我们小一些。”

“甚至有些人开着比我还好的车。”

“看起来和我们差不多，实则真的未必。”

“大把活的不如我们的，你们一个个的可以不上班都行，更有充足的时间休息。”

“而他们可能一天工作12个小时，累到吐血，都不敢失业。”

“连个休息的时间都没有。”

“还有，他们未必能吃的多好，或不在意，或吃不起，因为大把人有房贷，为了房子，平时活得连狗都不如。”

“以后家里别的无所谓，但健康是第一位的，不是说让你们猛吃，乱吃，而是吃的科学。”

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！王长阳又转头对着白洁道，“回头我会打一笔钱给你，什么燕窝，虫草，人参，海参，阿胶，高蛋白有营养的东西，都可以买来吃。”

“适合女人食补的东西也都买起来，别省钱。”

“你们也许没怎么见过40岁还像20多岁的女人，但我告诉你们，有的是！”

“靠护肤，但主要靠的是休息好，锻炼不辍，吃精细了。”

“不是靠什么化妆，美貌很多时候，是需要由内而外来支撑的。”

“我希望你们以后就是我口中40岁像20岁多岁的女人。”

“懂我意思吧？”

白洁眼睛一亮，脸上红扑扑的，激动道，“小王，你放心，这个我一定会好好研究的，保证大家身体棒棒的，美美的。”

王长阳点头道，“嗯，赚钱主要靠我，至于你们，开心就好，顺便把我照顾好了，其他都是虚的。”

“行了，都吃饭吧。”

王长阳说完就自顾自的吃了起来，昨天流失能量过多，他要补充一些蛋白质。

今天这顿饭说了一通话，主要是他对于几个花一样的妖精有点怕了，他自己要好好保养起来，一刻都不能耽误了。

不过他是真没瞎说，他曾经快奔四十的人了，可没有一条皱纹，根本看不出具体多少岁。

桌上的三个小姐姐，则若有所思，尤其是那句40岁像20多的话。

她们都很向往，如果能最大限度的保住美丽的容颜，没有人会拒绝的，而且王长阳更是大力支持。

更由衷的感激王长阳对她们的关心。

王长阳很少说什么情话，但点点滴滴，无处不是情，她们都看在眼里，记在心里。

更对于生活该怎么过，钱该怎么花，她们都有了新的领悟。

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