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- 第1章 出发与憧憬：坐公交车游遍全中国
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- 第2章 公交车上的时光之旅
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- 第3章 期待中的五店市
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- 第4章 牛肉羹和石井煎包,美食与旅途见闻
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- 第5章 从晋江城市街景到五店市的美食：姜母鸭与海鲜卤面
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- 第6章 五店市的文化探索之旅
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- 第7章 民俗工艺与美食：拳头母,土笋冻
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- 第8章 茶文化、宗教文化与回味之旅
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- 第9章 五店市出发,公交上的闽南风情画卷
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- 第10章 前往泉州市区,沿途的风景与期待
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- 第11章 醋肉,海蛎煎,美食与文化的交织
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- 第12章 开元寺的神圣探索
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- 第13章 开元寺的文化沉浸与感悟
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- 第14章 牛肉羹,烧肉粽,四果汤
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- 第15章 休憩与分享,圆满的一天
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- 第16章 花生汤配油条,吃个东西都这么有戏
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- 第17章 窗外的风景,前往崇武古城的旅程
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- 第18章 崇武鱼卷,地瓜粉团,菜头丸,炒海瓜子：美食的诱惑
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- 第19章 崇武古城历史文化与风景游览
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- 第20章 白灼章鱼,海蛎煲,闽南萝卜饭,家的味道
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- 第21章 崇武古城夜生活与分享古城之美
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- 第22章 与林瑶的分别,奔赴峰尾古城
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- 第23章 峰尾古城的美食与文化探索
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- 第24章 古船模基地,东岳庙
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- 第25章 鳗鱼浮和炸鱼卷,卤猪脚和鱼羹
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- 第26章 分享峰尾古城的美
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- 第27章 从峰尾古城到仙游,闽南美食文化之旅
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- 第28章 过敏事件：美食惊魂和文化邂逅
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- 第29章 湄洲岛的声色光影录
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- 第30章 湄洲岛之行：画韵、食香与情长
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- 第31章 湄洲岛之旅：抖音分享背后的故事
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- 第32章 妈祖祭典
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- 第33章 爆炒海蛏、红菇卤面、兴化焖豆腐和莆田荔枝肉
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- 第34章 分享湄洲岛第二天精彩之旅
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- 第35章 与沈月的分别,前往莆田市区
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- 第36章 莆田趣游：广化寺的文化探秘
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- 第37章 莆田市博物馆
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- 第38章 莆田工艺美术城
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- 第39章 兴化府文化街：美食美景,莆仙戏
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- 第40章 抖音上分享莆田文化探寻之旅
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- 第41章 黑粉吴用
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- 第42章 文化逐光者与不羁逆行者的交锋
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- 第43章 福清侨乡博物馆文化之旅：分歧与思索
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- 第44章 利桥古街：文化之悟与心灵归处
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- 第45章 抖音分享福清文化探寻之旅
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- 第46章 前往平潭,美食、美景与文化的奇妙邂逅
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- 第47章 金峰寺趣旅：禅意与馋意的奇妙碰撞
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- 第48章 听海禅修：海会古寺的心灵奇遇
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- 第49章 平潭将军山到海坛古城：穿越军事古韵,邂逅民俗珍宝
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- 第50章 海坛古城的民俗盛宴
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